8 tiesos apie elektronines cigaretes ir ar jos kenksmingos?

Kalbant apie tai, ar elektroninės cigaretės yra kenksmingos, skirtingos perspektyvos gali lemti visiškai skirtingas išvadas. Dauguma įrodymų apie elektroninių cigarečių daromos žalos mažinimą yra pagrįsti tyrimais ir paskelbtais straipsniais iš JK sveikatos sistemos.
Remiantis ilgalaikiais moksliniais elektroninių cigarečių tyrimais, 2018 m. JK pradėjo leisti pardavinėti elektronines cigaretes ligoninėse ir suteikti pacientams elektroninių cigarečių salonus, kad paskatintų rūkalius pereiti nuo tradicinio tabako prie elektroninių cigarečių. ir galiausiai mesti rūkyti. 2019 metais pasaulinė tabako reguliavimo agentūra STOP (Stopping Tobacco Organizations and Products) pranešė, kad JK buvo įtraukta į sąrašą kaip geriausia šalis imtis veiksmų tabako kontrolės srityje.
2020 m. kovo 5 d. JK sveikatos sistema paskelbė „8 tiesos apie elektronines cigaretes“.
Toliau pateikiamas visas JK visuomenės sveikatos departamento straipsnio vertimas:
Elektroninės cigaretės nėra visiškai nekenksmingos, tačiau jų žala yra daug mažesnė nei cigarečių. Mūsų pasiūlymas išlieka, kad rūkaliai turėtų visiškai pereiti prie elektroninių cigarečių, tačiau jei nesate rūkaliai, nebandykite elektroninių cigarečių.
Šiame straipsnyje paaiškinami kai kurie dažniausiai pasitaikantys nesusipratimai, susiję su elektroninėmis cigaretėmis, ir pateikiami pagrindiniai faktai bei teiginiai.
1. Įprastos nikotino elektroninės cigaretės nėra susijusios su plaučių liga Jungtinėse Amerikos Valstijose
Praėjusį rugpjūtį Jungtinėse Valstijose prasidėjo sunkūs plaučių pažeidimo atvejai. Vėlesniais mėnesiais nuo šios plaučių traumos Jungtinėse Valstijose iš viso mirė 68 žmonės, tačiau ligos priežasties tuomet nepavyko iš karto nustatyti.
Šis specialių plaučių ligų protrūkis paveikia tik tam tikras populiacijas, o naujų atvejų dalis greitai pasiekė lūžio tašką. Remdamiesi šiais faktais, parašėme laišką medicinos žurnalui „The Lancet“ ir paaiškinome, kad kaltininkas gali būti „prastesnės kokybės“ nelegalių kanapių elektroninių cigarečių gaminių partija.
Tačiau reaguodamos į šį ypatingą plaučių ligos protrūkį, visame pasaulyje reguliuojančios agentūros pradėjo reikalauti iš rinkos pašalinti nikotino turinčius elektroninių cigarečių gaminius, o cigarečių vis dar galima įsigyti. Tai labai trukdo rūkaliams, norintiems pereiti prie elektroninių cigarečių.
Vėliau atitinkamos JAV institucijos pamažu pripažino, kad vitamino E acetatas, dedamas į elektroninių cigarečių gaminius, yra pagrindinė šios plaučių ligos priežastis. Pagal JK taisykles, elektroninėse cigaretėse, kuriose yra nikotino, neturi būti vitamino E acetato.
2. Perėjimas prie elektroninių cigarečių gali pagerinti kraujagyslių sveikatą
Prieštaringai vertinamoje tyrimų ataskaitoje, kurią paskelbė Amerikos širdies asociacijos žurnalas, kadaise buvo teigiama, kad širdies ligų rizika tarp elektroninių cigarečių vartotojų nesiskiria nuo rūkalių – neseniai Amerikos širdies asociacijos žurnalas atsiėmė ataskaitą, nes tyrime nebuvo atsižvelgta į tai, kad beveik visi elektroninių cigarečių vartotojai vis dar yra arba buvo cigarečių vartotojai.
2019 m. gruodį paskelbtame atsitiktinių imčių kontroliuojamajame tyrime buvo įvertintas elektroninių cigarečių poveikis rūkančiųjų, kurie perėjo prie elektroninių cigarečių, kraujagyslėms, o rezultatai buvo tokie:
Tie rūkaliai, kurie visiškai perėjo prie elektroninių cigarečių, žymiai pagerino kraujagyslių būklę ir beveik priartėjo prie sveikos „kontrolinės grupės“. Ateityje didesnio masto ir ilgesnės trukmės tyrimai dar labiau padidins elektroninių cigarečių vartotojų pasitikėjimą.
3. Elektroninės cigaretės daro daug mažiau žalos nei cigaretės
Tik trečdalis JK suaugusiųjų žino, kad rūkymo elektroninės cigaretės žala yra daug mažesnė nei rūkymas. Tačiau faktas yra tas, kad JAV Nacionalinės mokslų, inžinerijos ir medicinos akademijos (NASEM) tyrimai parodė, kad elektroninės cigaretės yra daug mažiau kenksmingos nei tradicinės cigaretės.
2015 m. nepriklausomoje JK visuomenės sveikatos departamento ataskaitoje padaryta išvada, kad „nors rūkyti elektronines cigaretes gali būti ne 100 % saugios, elektroninėse cigaretėse nėra daugumos cheminių medžiagų, kurios gali sukelti su cigarečių susijusias ligas, ir jų daromos žalos. taip pat labai ribotas
Reikia daugiau tyrimų dėl elektroninių cigarečių „santykinės žalos“. Praėjusį mėnesį JK visuomenės sveikatos departamentas pavedė tarptautinei ekspertų grupei parašyti sunkiausią elektroninių cigarečių serijos ataskaitą.
Ekspertų grupę sudaro ankstesnių ataskaitų autoriai ir kiti tarptautiniai ekspertai, o komanda šiuo metu atlieka išsamias sistemines peržiūras (įskaitant saugumo peržiūrą), kad 2022 m. būtų atliktas autoritetingiausias įvertinimas.
4. Vėžį sukelia ne nikotinas, o cigarečių dūmai
40 % rūkančiųjų ir metusių rūkyti klaidingai mano, kad nikotinas sukelia vėžį, o įrodymai rodo, kad nikotinas kelia mažiausią pavojų sveikatai. Nors nikotinas yra rūkalių priklausomybės priežastis, tūkstančiai kitų chemikalų, esančių cigarečių degimo procese, yra pagrindiniai kaltininkai, sukeliantys visą žalą.
5. Elektroninės cigaretės gali padėti mesti rūkyti ir turėti reikšmingą poveikį
2019 m. vasario mėn. JK Nacionaliniai sveikatos institutai (NIHR) finansavo didelio masto klinikinį tyrimą. Šiame klinikiniame tyrime, kuriame dalyvavo beveik 900 dalyvių, nustatyta, kad elektroninės cigaretės buvo dvigubai veiksmingesnės už pakaitinę nikotino terapiją (NRT), padedančios rūkaliams mesti rūkyti.
Nepriklausomas Londono universiteto koledžo (UCL) tyrimas parodė, kad elektroninės cigaretės kasmet padeda nuo 50 000 iki 70 000 cigarečių vartotojų Jungtinėje Karalystėje mesti rūkyti.
6. Elektroninės cigaretės neturi pasyvaus rūkymo problemų
Yra įrodymų, kad naudotų cigarečių poveikis kenkia fizinei sveikatai, todėl Didžiosios Britanijos įstatymai draudžia rūkyti cigaretes uždarose viešose vietose ir darbo vietose. Tačiau šie įstatymai neapima elektroninių cigarečių, o organizacijos gali sukurti savo elektroninių cigarečių reglamentus.
Pagrindiniai elektroninių cigarečių skysčio komponentai yra nikotinas, propilenglikolis, glicerolis ir įvairūs prieskoniai. Skirtingai nuo cigarečių, elektroninės cigaretės į atmosferą neišskiria šalutinių dūmų, o tik išskiria aerozolius.
JK visuomenės sveikatos departamento 2018 m. ataskaitoje nustatyta, kad šiuo metu nėra jokių įrodymų, kad rūkančios elektroninės cigaretės kelia pavojų aplinkinių žmonių sveikatai. 2022 m. ataskaitoje JK visuomenės sveikatos departamentas dar kartą peržiūrės atitinkamus įrodymus. Žmonės, sergantys astma ir kitomis kvėpavimo takų ligomis, gali būti alergiški įvairiems aplinkos dirgikliams, todėl JK visuomenės sveikatos departamentas rekomendavo organizacijoms tai apsvarstyti ir atitinkamai pakoreguoti atitinkamas taisykles.
7. JK rūkančių jaunuolių dalis dėl elektroninių cigarečių nedidės
Naujausioje ataskaitoje nustatyta, kad nėra įrodymų, kad elektroninės cigaretės padidina rūkančių paauglių skaičių. Apklausa rodo, kad elektroninių cigarečių vartotojų dalis tarp jaunimo yra itin maža, o dažniausiai šie vartotojai yra tie, kurie jau rūko cigaretes. Taip pat reikėtų pažymėti, kad JK jaunų žmonių rūkymo lygis nuolat mažėja.
2019 m. atliktas tyrimas panaikino susirūpinimą, kad elektroninės cigaretės gali paskatinti rūkymo dažnį. JK visuomenės sveikatos departamentas ir toliau stebės elektroninių cigarečių ir cigarečių vartojimo tendencijas tarp jaunimo. Neseniai atlikome naują tyrimą apie skirtingą prieskonių pridėjimo poveikį paauglių ir suaugusiųjų elektroninėms cigaretėms.
8. Labai svarbu tobulinti elektroninių cigarečių reglamentus
JK nustatė išsamias elektroninių cigarečių taisykles. Pagal 2016 m. Tabako ir susijusių gaminių reglamentą, elektroninių cigarečių gaminiai, kurių sudėtyje yra nikotino, turi atitikti minimalius kokybės ir saugos standartus, taip pat pakavimo ir ženklinimo reikalavimus ir suteikti vartotojams reikalingą informaciją, kad jie galėtų priimti pagrįstus sprendimus.
JK su elektroninėmis cigaretėmis susijusi reklama buvo griežtai ribojama, o gamintojai taip pat privalo pateikti išsamią informaciją apie visus produktus JK vaistų ir sveikatos produktų tarnybai.